Khasiat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

Apakah kamu sedang mencari info manfaat bawang putih? Seperti kita ketahui bersama bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur wajib yang digunakan untuk memasak. Bawang memberikan kenikmatan rasa yang tak terduga, apalagi pada rasa gurihnya tentu akan sangat lezat sekali.

Namun manfaat bawang putih ternyata tidak hanya untuk memasak saja. Siapa sangka bumbu dapur ini mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dalam mengelola metabolismenya. Nah, berikut ini ada beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan dan kecantikan wajah yang bisa kamu dapatkan.

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

manfaat bawang putih bagi kesehatan
manfaat bawang putih bagi kesehatan

Obat hipertensi

Tekanan darah tinggi atau sering disebut hipertensi dapat muncul disebabkan karena berbagai macam faktor, mulai dari kolesterol hingga menyempitnya pembuluh darah. Untuk mengatasinya kamu tak perlu membeli obat mahal, cukup gunakan bawang putih saja sudah akan sembuh sendirinya.

Berbeda dengan bumbu dapur lainnya, bawang putih mengandung lebih banyak kalium dan mineral alami lainnya. Kandungan inilah yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan bertugas melebarkan pembuluh darah yang sempit.

Obat sakit gigi

Sakit gigi bisa muncul disebabkan karena peradangan yang terjadi di bagian gusi. Untuk mengatasinya kamu bisa menggunakan halusan bawang putih kurang lebih selama 1-2 jam. Kemudian berkumurlah dengan menggunakan air hangat agar saraf lebih tenang.

Menjaga kekencangan kulit

Manfaat bawang putih selanjutnya adalah menjaga kekencangan kulit. Bawang putih memiliki kandungan vitamin E dan mineral alami lengkap yang berkhasiat dalam meningkatkan produksi kolagen di kulit. Bila kolagen dalam jumlah yang cukup, maka akan sangat membantu dalam proses pengencangan kulit.

Manfaat Lidah Buaya bagi Kesehatan yang Sebenarnya

Tahukah kamu apa saja manfaat lidah buaya? Tanaman herbal ini mengandung beragam nutrisi berkhasiat tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh dalam melakukan berbagai aktivitas, termasuk salah satunya adalah metabolisme lemak jahat. Tidak hanya kesehatan, efek kecantikan pun juga dapat diberikan oleh lidah buaya.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh badan kesehatan dunia (WHO), lidah buaya masuk kedalam 10 tanaman herbal paling laris di muka bumi. Sudah banyak perusahaan herbal yang memasukannya kedalam setiap produk. Berikut selengkapnya mengenai khasiat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan.

manfaat lidah buaya bagi kesehatan
manfaat lidah buaya bagi kesehatan

Manfaat Kesehatan Lidah Buaya yang Sebenarnya

Melancarkan sirkulasi darah

Khasiat lidah buaya yang pertama ialah dapat membantu melancarkan sirkulasi darah. Terhambatnya peredaran darah bisa disebabkan karena kolesterol dan plak yang menempel di bagian pembuluh.

Larutkan semua kotoran tersebut dengan konsumsi ekstrak lidah buaya yang mengandung kalium tinggi. Mineral alami ini akan membantu melebarkan pembuluh darah sekaligus membuang kolesterol dari pembuluh darah.

Mempercepat penyembuhan luka

Manfaat lidah buaya selanjutnya yaitu mempercepat penyembuhan luka. Tanaman ini mengandung vitamin C dan E yang dapat bertindak sebagai bahan regenerasi sel kulit dan kolagen, sehingga efektif untuk mempercepat penyembuhan luka.

Tidak hanya mempercepat penyembuhan luka saja. Kandungan mineral alaminya pun juga sangat mujarab untuk menghilangkan bekas luka, bahkan yang sudah menahun. Oleh sebab itu jangan lewatkan herbal satu ini.

Menghilangkan jerawat dan merawat rambut

Inilah manfaat lidah buaya untuk kecantikan. Gunakan lidah buaya sebagai masker apabila kamu ingin terlihat lebih mulus dan cerah berseri. Sedangkan untuk rambut lidah buaya bermanfaat menguatkan, menyuburkan, dan mengatasi ketombe yang muncul.

Bagaimana, tertarik mencoba?

Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Sekarang banyak sekali beredar suplemen untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu yang cukup populer di kalangan masyarakat adalah ekstrak kulit manggis. Menurut beberapa produsen, ekstrak kulit manggis dapat membantu mencegah penyakit berbahaya seperti kanker, hipertensi, dan serangan jantung. Apakah benar demikian?

manfaat kulit manggis
manfaat kulit manggis untuk kesehatan tubuh

Sayang sekali, hingga sekarang belum ada penelitian pasti yang mampu membuktikan khasiat kulit manggis yang luar biasa tersebut. Namun ada penelitian yang dilakukan pada tikus. Berikut ini beberapa manfaat kulit manggis bagi kesehatan yang mungkin bisa kamu dapatkan.

Khasiat Kulit Manggis bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

Mengobati diare

Kulit manggis mengandung serat yang dapat mengatasi sembelit, kontipasi, dan diare. Oleh sebab itu, jika kamu mengalami masalah-masalah seputar sistem pencernaan segera atasi dengan mengonsumsi ekstrak kulit manggis secara rutin.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Hipertensi akan sangat berbahaya sekali apabila sudah cukup parah. Komplikasi yang mungkin muncul antara lain seperti serangan jantung, stroke, dan masih banyak lagi. Maka dari itu segera atasi dengan mengonsumsi ekstrak kulit manggis secara rutin sesuai aturan yang sudah tertulis di kemasan produk.

Mencegah kanker

Meskipun belum terbukti 100 %, tapi pada penelitian di tikus pertumbuhan sel abnormal dapat berhenti setelah menyuntikan ekstrak kulit manggis ini. Diduga kandungan antioksidan bernama xanthonesnya mampu menghentikan pertumbuhan sel kanker tersebut.

Mencerahkan dan mencegah jerawat

Bagi kamu yang ingin memiliki kulit cerah dan mulus sebaiknya segera konsumsi kulit manggis. Seperti pada iklannya, kulit manggis mengandung antioksidan tinggi yang dapat melancarkan sirkulasi darah di permukaan kulit kita.

itulah manfaat kulit manggis yang bisa kami share.

Manfaat Jahe untuk Kesehatan yang Sudah Terbukti

Siapa yang tak kenal dengan rempah satu ini. Namanya mungkin sudah tidak asing lagi kita dengar. Ya, jahe termasuk salah satu rempah yang sudah cukup terkenal di Asia Tenggara.

Khususnya di Indonesia, jahe sering digunakan untuk membuat minuman dan masakan. Coba deh tanya ke ibu-ibu, pasti mereka sering menggunakan bahan satu ini untuk masakan spesialnya.

Tahukah kamu apa saja manfaat jahe untuk kesehatan? Ternyata selain memberikan aroma khas pada masakan, jahe sangat bermanfaat untuk menangani berbagai kondisi kesehatan tubuh kita. Apa sajakah itu? simak ulasan seputar khasiat jahe untuk kesehatan yang sebenarnya berikut ini.

Khasiat Jahe bagi Kesehatan yang Sebenarnya

manfaat jahe untuk kesehatan
manfaat jahe untuk kesehatan

Menghangat tubuh

Mungkin kamu juga sudah tau khasiat jahe satu ini. Sejak dulu memang jahe sudah diketahui dapat menghangatkan tubuh ketika udara dingin menerpa. Ketika kamu sedang kedinginan cobalah untuk mengonsumsi wedang jahe hangat, saya jamin akan merasa hangat lebih lama.

Meredakan demam, flu, dan batuk

Biasanya ketika mengalami flu akan sepaket dengan munculnya demam dan batuk. Nah untuk meredakan semua kondisi tersebut kamu bisa mengonsumsi wedang jahe secara rutin. Biasanya hanya dalam waktu 7 hari saja masalah tersebut akan sembuh dengan sendirinya.

Mencegah serangan jantung dan stroke

Serangan jantung dan stroke dapat disebabkan karena peredaran darah kurang lancar. Hal ini bisa terjadi karena banyaknya kolesterol jahat dan plak yang menumpuk di pembuluh darah.

Untuk mengatasi kondisi tersebut kamu bisa mengonsumsi wedang jahe secara rutin. Rempah jahe diperkaya dengan kandungan kalium tinggi yang berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah dan mengikat kolesterol berbahaya.

Demikian ulasan singkat seputar manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan, salam.

Daftar Makanan Penyubur Kandungan untuk Wanita

Memiliki momongan tentu menjadi idaman setiap pasangan yang baru saja melangsungkan pernikahan. Hadirnya buah hati di tengah-tengah mereka akan membuat jalinan kisah cinta semakin erat. Inilah yang kemudian mendorong mereka untuk mencari makanan penyubur kandungan.

Tidak semua wanita dianugerahi dengan kandungan yang subur. Beberapa diantara kita (maaf) mengalami kurang subur. Namun kamu tak perlu cemas, karena beberapa menu makan penyubur kandungan berikut mungkin akan mengatasinya.

Makanan yang baik untuk meningkatkan kesuburan wanita

makanan penyubur kandungan
makanan penyubur kandungan yang menyehatkan
  1. Madu alami

Madu mengandung nutrisi yang cukup lengkap. Mulai dari mineral, vitamin, antioksidan, dan masih banyak lagi. Konsumsi madu secara rutin ternyata dapat meningkatkan kesehatan kandungan. Maka dari itu, jangan lewatkan madu alami ini setiap sebelum tidur dan pada pagi harinya.

  1. Kacang ijo dan kedelai

Baik itu kacang ijo ataupun kedelai, keduanya mengandung asam folat tinggi yang dapat membantu meningkatkan kesuburan kandungan. Konsumsilah sari kacang ijo sebelum tidur, sedangkan susu kacang kedelai dikonsumsi ketika pagi hari. Rasakan khasiatnya setelah 1-2 bulan saja.

  1. Buah apel dan pisang

Apel mengandung nutrisi yang cukup lengkap, sedangkan pisang memiliki kandungan potasium yang dapat menjadi sumber antioksidan untuk menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel tubuh. Konsumsilah secara rutin keduanya agar kamu mendapatkan manfaat terbaik.

Itulah beberapa makanan penyubur kandungan agar cepat hamil terbaik yang bisa kamu konsumsi. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan.

Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah

Apa kamu sedang mencari info khasiat daun salam? Dulu daun ini sering digunakan untuk mengobati beragam penyakit. Selain itu para ibu rumah tangga juga sering menggunakannya untuk memasak. Konon katanya, daun salam mampu memberikan aroma khas tersendiri pada masakan.

manfaat daun salam untuk kesehatan
manfaat daun salam untuk kesehatan

Penelitian pun akhirnya dilakukan untuk membuktikan mengenai manfaat daun salam tersebut. Ternyata daun salam mengandung beragam nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Sebut saja seperti kalium, kalsium, fosfor, antioksidan, dan masih banyak lagi. Berikut selengkapnya mengenai manfaat daun salam.

Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah

Menjaga sistem imunitas tubuh

Daun salam mengandung antioksidan yang lumayan tinggi. seperti kita ketahui bersama antioksidan dapat membantu menangkal oksidasi bebas penyebab munculnya penyakit berbahaya. Misalnya seperti kanker, tumor, dan sejenisnya.

Tidak hanya mencegah penyakit berbahaya saja, kandungan antioksidan itupun juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga kita akan selalu fit.

Melancarkan sistem cerna tubuh

Metabolisme akan lancar apabila kamu mengonsumsi banyak serat. Tak perlu membeli suplemen berserat, kamu pun bisa memenuhinya dengan mengonsumsi air rebusan daun salam secara rutin. Kandungan seratnya tidak hanya melancarkan sistem pencernaan, tapi juga menjaga kesehatan ususmu.

Mencerahkan kulit dari dalam

Inilah manfaat daun salam untuk kecantikan wajah. Ya, dengan konsumsi secara rutin kamu akan mendapatkan kulit cerah berseri. Bahkan tidak hanya itu saja, kulit wajahmu pun juga akan terhindar dari penuaan dini.

Demikian ulasan singkat seputar manfaat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan wajah yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat.

Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

Daun sirih lebih dikenal masyarakat sebagai bahan antiseptik yang ampuh untuk mengatasi keputihan dan membersihkan daerah kewanitaan. Manfaat daun sirih ternyata tak hanya itu saja, penelitian membuktikan daun ini mengandung antioksidan juga yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh seseorang.

Khasiat daun sirih yang cukup lengkap inilah sehingga membuatnya dimasukan kedalam daun herbal. Kandungan nutrisi daun sirih pub juga terbilang lengkap seperti kalium, vitamin e, dan berbagai mineral alami lainnya. Berikut ini beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan.

Khasiat Daun Sirih untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

manfaat daun sirih untuk kesehatan
manfaat daun sirih untuk kesehatan

Menurunkan tekanan darah

Hipertensi atau tekanan darah tinggi sangatlah berbahaya. Bila tak segera ditangani maka akan menyebabkan komplikasi yang lebih berbahaya lagi seperti stroke dan serangan jantung.

Turunkan tekanan darah tinggi yang kamu alami dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih secara rutin 1 gelas sehari. Hanya dalam 3 mingguan saja darah tinggi yang kamu alami akan turun dengan sendirinya.

Mengatasi mimisan

Mimisan bisa menjadi pertanda serius terhadap kondisi kesehatanmu. Misalnya seperti infeksi saluran pernafasan, atau bahkan kerusakan. Untuk menanganinya kamu bisa menggunakan daun sirih yang digulung kemudian dimasukan kedalam lubang hidung selama setengah jam.

Menghilangkan jerawat dan bekasnya

Inilah manfaat daun sirih untuk wajah yang selalu dinanti-nanti. Ya, daun herbal ini memiliki kandungan senyawa aktif yang dapat membantu membunuh bakteri sekaligus mempercepat proses regerenasi sel kulit di area bekas jerawat. Gunakan air rebusannya sebagai masker setiap selesai mandi untuk mendapatkan kulit mulus.

Bagaimana, manfaat daun sirih banyak bukan?

Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Apa saja sih manfaat buah naga itu? Mungkin itulah pertanyaan yang membuatmu beberapa hari ini bingung. Buah naga sendiri berasal dari tanah Amerika Tengah, kemudian menyebar keseluruh dunia hingga sampai di Indonesia.

Dijuluki dengan ‘naga’ karena buah ini sering diletakan di dekat patung naga ketika bangsa Tionghoa melakukan upacara keagamaan. Selain digunakan untuk upacara keagamaan, buah naga juga memiliki kandungan nutrisi lengkap yang dapat meningkatkan kualitas kesehatan. Berikut beberapa manfaat buah naga.

Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

manfaat buah naga
khasiat buah naga untuk kesehatan

Meningkatkan kekebalan tubuh

Kekebalan tubuh bisa meningkat asalkan kamu mengonsumsi makanan-makanan bergizi. Salah satu makanan dengan kandungan gizi cukup lengkap adalah buah naga. Konsumsilah buah ini secara rutin untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tidak mudah sakit.

Menurunkan berat badan

Siapa bilang menurunkan berat badan itu sulit? Kamu bisa mendapatkan berat badan ideal dengan mengonsumsi jus buah naga setiap selesai melakukan olahraga seperti jogging. Buah ini mengandung kalori yang rendah, sehingga tidak membuat badanmu melebar.

Meningkatkan kecerahan kulit

Kulit kusam bisa disebabkan karena produksi kolagen dalam kulit menurun drastis. Ini biasanya terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Buah naga mengandung serat, vitamin e, dan antioksidan yang dapat meningkatkan kecerahan kulit dari luar-dalam. Gunakan pula sebagai masker wajah untuk mendapatkan hasil lebih optimal.

Seperti itulah manfaat buah naga merah untuk kesehatan sekaligus kecantikan wajah yang bisa kamu dapatkan. Semoga bermanfaat dan jangan lupa share hasilnya di kolom komentar ya.

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah Alami

Kunyit merupakan salah satu rempah Asia Tenggara yang sudah dikenal sejak dulu memiliki manfaat luar biasa untuk berbagai pengobatan. Sebelumnya kunyit hanya dijadikan sebagai salah satu bumbu masakan, tapi ternyata setelah diteliti rempah alami ini mengandung beragam senyawa yang dibutuhkan oleh sel tubuh.

manfaat kunyit untuk kesehatan
manfaat kunyit untuk kesehatan

Kandungan nutrisi kunyit sendiri terbilang lumayan lengkap. Ada mineral alami, vitamin, antioksidan, dan masih banyak lagi. Nah kandungan-kandungan semacam inilah yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu agar tak mudah terkena sakit. Lantas apa saja manfaat kunyit yang sebenarnya itu?

Manfaat Kunyit bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Wajah

Mengatasi nyeri peradangan

Peradangan dapat disebabkan karena berbagai macam faktor. Misalnya karena paparan sinar matahari, terkena luka, atau bahkan mengalami kelebihan asam urat. Biasanya nyeri menyerang bagian tulang kalau nggak itu kulit.

Atasi nyeri peradangan tersebut dengan menggunakan kunyit. Rempah alami ini mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri. Untuk nyeri bagian luar kamu bisa langsung mengoleskannya.

Mengobati gatal-gatal dan iritasi

Gatal salah satu masalah kulit yang sangat menganggu. Munculnya kondisi ini dapat disebabkan karena berbagai macam faktor, termasuk salah satunya adalah alergi.

Tanpa harus membeli obat yang mahal kamu bisa segera mengatasi gatal dan iritasi tersebut dengan menggunakan kunyit. Caranya cukup oleskan ke bagian yang bermasalah selama 30 menit, lalu bilas air bersih.

Mencerahkan kulit wajah

Kunyit mengandung pigmen kuning alami yang bertindak melawan flek hitam penyebab bekas jerawat dan wajah kusam. Gunakan masker kunyit secara rutin untuk mendapatkan kulit putih cerah berseri.

Itulah beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Selamat mencobanya.

Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

Jenis kacang saat ini ada banyak sekali, ada kacang kedelai, tanah, hingga kacang hijau. Dari banyaknya jenis kacang tersebut kacang hijaulah yang paling banyak mengandung nutrisi, bahkan bisa dibilang lebih lengkap dibandingkan lainnya. Inilah yang kemudian membuat manfaat kacang ijo sangatlah luar biasa untuk kesehatan.

manfaat kacang hijau untuk kesehatan
manfaat kacang hijau untuk kesehatan

Kandungan nutrisi pada kacang hijau antara lain seperti kalsium, fosfor, vitamin, mineral, antioksidan, dan masih banyak lagi. Ternyata selain bermanfaat untuk kesehatan, kandungan tersebut juga cukup berkhasiat untuk mendukung kehamilan. Apa sajakah manfaat kacang hijau itu? Simak selengkapnya berikut.

Manfaat Kacang Ijo untuk Kesehatan Tubuh dan Ibu Hamil

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Khasiat kacang hijau yang pertama adalah meningkatkan sistem imunitas tubuh. Kacang ini memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dapat membantu menangkal radikal bebas penyebab penyakit.

Konsumsilah susu kacang ijo secara rutin minimal satu gelas sehari. Jangan lupa kombinasikan juga dengan olahraga teratur dan menerapkan pola hidup sehat agar hasilnya maksimal.

Melancarkan sistem pencernaan

Manfaat kacang ijo selanjutnya adalah melancarkan sistem pencernaan. Khasiat ini dapat terjadi karena kacang ijo mengandung serat tinggi yang notabenya dapat melancarkan sistem pencernaan.

Untukmu yang susah BAB, kontipasi, BAB sakit, dan berbagai masalah pencernaan lainnya konsumsilah bubur kacang hijau secara rutin.

Menjaga janin dan ibu hamil tetap sehat

Yang terakhir kacang hijau bermanfaat untuk ibu hamil dan janin. Ya, kacang ini dapat membantu menjaga janin dan ibu hamil tetap dalam kondisi prima. Bahkan dengan konsumsi rutin janin dalam kandungan akan tumbuh dan berkembangan secara lebih optimal.