Daftar Makanan Penyubur Kandungan untuk Wanita

Memiliki momongan tentu menjadi idaman setiap pasangan yang baru saja melangsungkan pernikahan. Hadirnya buah hati di tengah-tengah mereka akan membuat jalinan kisah cinta semakin erat. Inilah yang kemudian mendorong mereka untuk mencari makanan penyubur kandungan.

Tidak semua wanita dianugerahi dengan kandungan yang subur. Beberapa diantara kita (maaf) mengalami kurang subur. Namun kamu tak perlu cemas, karena beberapa menu makan penyubur kandungan berikut mungkin akan mengatasinya.

Makanan yang baik untuk meningkatkan kesuburan wanita

makanan penyubur kandungan
makanan penyubur kandungan yang menyehatkan
  1. Madu alami

Madu mengandung nutrisi yang cukup lengkap. Mulai dari mineral, vitamin, antioksidan, dan masih banyak lagi. Konsumsi madu secara rutin ternyata dapat meningkatkan kesehatan kandungan. Maka dari itu, jangan lewatkan madu alami ini setiap sebelum tidur dan pada pagi harinya.

  1. Kacang ijo dan kedelai

Baik itu kacang ijo ataupun kedelai, keduanya mengandung asam folat tinggi yang dapat membantu meningkatkan kesuburan kandungan. Konsumsilah sari kacang ijo sebelum tidur, sedangkan susu kacang kedelai dikonsumsi ketika pagi hari. Rasakan khasiatnya setelah 1-2 bulan saja.

  1. Buah apel dan pisang

Apel mengandung nutrisi yang cukup lengkap, sedangkan pisang memiliki kandungan potasium yang dapat menjadi sumber antioksidan untuk menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel tubuh. Konsumsilah secara rutin keduanya agar kamu mendapatkan manfaat terbaik.

Itulah beberapa makanan penyubur kandungan agar cepat hamil terbaik yang bisa kamu konsumsi. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan.

Leave a Reply