Manfaat Jahe untuk Kesehatan yang Sudah Terbukti

Siapa yang tak kenal dengan rempah satu ini. Namanya mungkin sudah tidak asing lagi kita dengar. Ya, jahe termasuk salah satu rempah yang sudah cukup terkenal di Asia Tenggara.

Khususnya di Indonesia, jahe sering digunakan untuk membuat minuman dan masakan. Coba deh tanya ke ibu-ibu, pasti mereka sering menggunakan bahan satu ini untuk masakan spesialnya.

Tahukah kamu apa saja manfaat jahe untuk kesehatan? Ternyata selain memberikan aroma khas pada masakan, jahe sangat bermanfaat untuk menangani berbagai kondisi kesehatan tubuh kita. Apa sajakah itu? simak ulasan seputar khasiat jahe untuk kesehatan yang sebenarnya berikut ini.

Khasiat Jahe bagi Kesehatan yang Sebenarnya

manfaat jahe untuk kesehatan
manfaat jahe untuk kesehatan

Menghangat tubuh

Mungkin kamu juga sudah tau khasiat jahe satu ini. Sejak dulu memang jahe sudah diketahui dapat menghangatkan tubuh ketika udara dingin menerpa. Ketika kamu sedang kedinginan cobalah untuk mengonsumsi wedang jahe hangat, saya jamin akan merasa hangat lebih lama.

Meredakan demam, flu, dan batuk

Biasanya ketika mengalami flu akan sepaket dengan munculnya demam dan batuk. Nah untuk meredakan semua kondisi tersebut kamu bisa mengonsumsi wedang jahe secara rutin. Biasanya hanya dalam waktu 7 hari saja masalah tersebut akan sembuh dengan sendirinya.

Mencegah serangan jantung dan stroke

Serangan jantung dan stroke dapat disebabkan karena peredaran darah kurang lancar. Hal ini bisa terjadi karena banyaknya kolesterol jahat dan plak yang menumpuk di pembuluh darah.

Untuk mengatasi kondisi tersebut kamu bisa mengonsumsi wedang jahe secara rutin. Rempah jahe diperkaya dengan kandungan kalium tinggi yang berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah dan mengikat kolesterol berbahaya.

Demikian ulasan singkat seputar manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan, salam.

Leave a Reply