Manfaat Kesehatan Air Kelapa Muda yang Sebetulnya

Air kelapa dikenal sebagai minuman menyegarkan yang banyak dijual di tepian pantai. Namun selain menyegarkan ternyata ia juga menyimpan segudang manfaat luar biasa di dalamnya. Apan sajakah itu? marilah pada kesempatan kali ini kita akan bahas lebih mendalam.

Manfaat air kelapa muda untuk kesehatan sudah tidak bisa dipungkiri lagi. Telah banyak penelitian terkait khasiat tersebut. Bahkan penelitian baru-baru ini mengatakan kalau air kelapa juga berguna bagi kecantikan wajah alami. Berikut ulasan selengkapnya mengenai manfaat air kelapa bagi kesehatan.

manfaat air kelapa untuk kecantikan kulit dan kesehatan
manfaat air kelapa untuk kecantikan kulit dan kesehatan

Khasiat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan yang Sebenarnya

  1. Melancarkan metabolisme dan tekanan darah

Jika tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup maka secara otomatis metabolisme dan tekanan darah akan terjaga. Air kelapa ini bisa menjadi solusi bagi kamu yang ingin memenuhi gizi tersebut. Dalam air kelapa terkandung berbagai nutrisi mulai dari mineral alami, vitamin, serat, antioksidan, dan masih banyak lagi.

Salah satu kandungan mineral alami tersebut ialah kalium. Ia akan sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. sebab kalium berkerja dengan melebarkan pembuluh yang sempit karena pengaruh kolesterol tinggi.

  1. Mengeluarkan racun dalam tubuh

Menurut penelitian air kelapa muda mengandung senyawa yang dapat melakukan proses detoksifikasi racun dari dalam tubuh. Jika kamu akhir-akhir ini merasa pusing, mual, dan bahkan demam itu berarti gejala keracunan. Nah kamu bisa menetralkannya dengan mengonsumsi air kelapa ini.

Akan tetapi air kelapa tidak bisa digunakan sebagai pengganti obat keracunan. Karena walau bagaimana pun air kelapa hanya bisa mengatasi pada dosis yang rendah saja. Itulah beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan yang bisa kamu dapatkan selengkapnya.

Leave a Reply